Beauté

Quels sont les bienfaits de la musculation chez les femmes?

D’habitude, ce sont les hommes qui adorent se muscler afin d’avoir un corps bien dessiné. Mais ces dernières années, beaucoup de femmes se lancent aussi dans la musculation. Elles se lancent dans un entraînement rigoureux en s’emparant des haltères, barres et autres machines de musculation. La raison qui pousse une femme à faire de la …